Капсулы омега-3 для взрослых

При выборе препарата Омега-3 следует обращать внимание на происхождение, процентное содержание кислот и способы изготовления и хранения. Капсульная форма является предпочтительной, так как вкус Омега-3 не всем приятен, и ее удобно принимать в виде капсул. Продукты растительного происхождения не являются лучшим выбором. Желательно выбирать препараты, в которых указаны маленькие рыбки или тушки как источники добычи жира, а использование субпродуктов представляет худший вариант.

БАД Vision М — это капсульный вариант Омега-3, в его в состав входит жир мелких рыб: анчоусы, макрель и сардины.

Эта биодобавка предназначается для восполнения недостатка в организме омега-3 жирных кислот. Она снижает риск атеросклероза, устраняет чрезмерную сухость кожи, питает волосы, повышает иммунный статус, улучшает работу всех органов и систем организма.

Препарат омега-3 (БАД М) содержит:

• Рыбий жир  500мг, в том числе Омега-3 кислоты:
• Докозагексаеновая кислота   54мг
• Эйкозапентаеновая кислота

Польза омега-3 для организма

Омега-3 это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые играют важную роль в нормальном функционировании организма. Они взаимодействованы во всех биохимических процессах в организме, способствуют улучшению работы головного мозга, сердца и сосудов.

В настоящее время жирные кислоты являются важным предметом обсуждения в медицинском сообществе. Многочисленные исследования показывают положительное влияние Омега-3 на различные аспекты здоровья, такие как зрение, кожа, иммунная система и так далее. Однако многие не могут восполнить потребность организма в Омега-3 через ежедневный рацион. Для того чтобы восполнить дефицит, рекомендуется использовать специальные добавки.

Группа полиненасыщенных жирных кислот включают в себя несколько форм кислот: альфа-линоленовая (ALA), эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA). Поскольку они синтезируются организмом в недостаточном количестве, они должны быть получены через пищу. Омега-3 кислоты часто встречаются в морепродуктах, таких как рыба, креветки и устрицы. Они также могут быть получены из растительных и животных источников, а также синтезированы искусственно.

Главные функции Омега-3 это поддержка правильного функционирования нервной системы и мозга, снижение и предотвращение риска болезней сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунного статуса, уменьшение воспалений, повышение остроты зрения, предотвращение глазных заболеваний, снижение тромбоцитов, оздоровление состояния кожи, ногтей и волос, снижение риска депрессии и болезни Паркинсона, улучшение качества сна и снятие стресса.

Влияние на организм Омега-3 может быть разным в зависимости от возраста, пола, образа жизни и наличия других заболеваний. При выборе дозировки и способа применения биодобавок к пище, а также перед началом терапии, важно учитывать индивидуальные особенности организма и обратиться за консультацией к специалисту.

Свойства и источник трех основных форм Омега-3:

Эйкозапентаеновая (EPA), которая входит в состав морепродуктов, таких как креветки, сардины и лосось.  Она уменьшает воспалительные процессы в организме и укрепляет сосуды.

Докозагексаеновая (DHA), которая содержится в морской рыбе, такой как лосось и атлантическая сельдь. Эта кислота способствует улучшению работы органов зрения (предотвращает дегенеративные изменения) и мозговой деятельности, а также является полезной для развития плода;

Альфа-линоленовая (ALA), восполнить потребность в этой кислоте можно включив в рацион рапсовое масло, семена чиа и льна и грецкие орехи. Кислота альфа-линоленовая снижает вязкость крови, тем самым предотвращает тромбообразование.

Полиненасыщенные жирные кислоты полезны для организма и могут быть получены не только с помощью продуктов питания, но и с помощью препаратов. Перед началом приема препаратов Омега-3 важно проконсультироваться с врачом. Узнать о рекомендуемой дозировке и возможных побочных эффектах и взаимодействиях с другими препаратами. Они являются важным компонентом здорового питания и обеспечивают нормальное функционирование организма. К тому же положительно влияют на внутренние органы и системы. Они способны уменьшать воспаление, снижать уровень «плохого» холестерина, предотвращать развитие инфаркта миокарда, повышают защитные функции к вирусным и простудным заболеваниям.

Включение в рацион пищи, богатой Омега-3, и принятие специальных добавок, таких как БАД М (Vision / Project V), помогут обеспечить организм необходимыми жирными кислотами.

БАД не является лекарством